牙周病是什么？这些症状你可能正在经历
很多人早上刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有点松动，却不当回事。其实，这些可能是牙周病的早期信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，但很多人对它了解不多，甚拖到牙齿松动才后悔莫及。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
你的牙齿正在求救：牙周病的典型表现
牙周病初的表现往往很轻微，比如牙龈红肿、刷牙时出血。很多人会误以为是牙刷太硬或上火。但随着病情发展，症状会逐渐加重：牙龈萎缩导致牙齿看起来变长，口臭顽固不散，牙齿之间缝隙变大，甚咬东西时感觉牙齿使不上劲。时，牙齿会自行松动脱落。
为什么好好的牙齿会"生病"？
每天吃饭后，牙齿表面会形成一层薄薄的牙菌斑。如果没刷干净，牙菌斑会变硬形成牙结石，这些"细菌堡垒"会持续刺激牙龈。久而久之，牙龈和牙齿之间的连接被，形成越来越深的牙周袋。更麻烦的是，吸烟、糖尿病、激素变化等因素还会加速这个过程。
别等牙齿掉了才后悔：预防其实很简单
预防牙周病的关键是做好日常清洁：每天少刷牙两次，每次不少于3分钟，要特别注意牙龈边缘的清洁。牙线比牙刷更能清洁牙缝，建议每天使用一次。每半年到一年洗一次牙，能清除自己刷不掉的牙结石。吸烟人士尤其要注意，烟草会大大增加牙周病风险。
已经中招了怎么办？治疗要趁早
如果确诊牙周病，医生会根据程度制定治疗方案。轻度患者通过洁治和改善口腔卫生就能控制；中度可能需要龈下刮治；者可能需要牙周手术。治疗越早开始，越好。很多人治疗后发现，原来松动的牙齿重新变得稳固了，关键是及时干预。
关于牙周病的5个认知误区
1. "牙龈出血是上火"——持续出血往往是炎症信号
2. "洗牙会让牙缝变大"——牙缝本就是被牙结石撑大的
3. "老人才会得牙周病"——年轻人发病率逐年升高
4. "治疗一次就能好"——需要长期维护
5. "掉牙是自然衰老"——多数是牙周病导致
牙齿健康，从今天开始改变
牙周病初期不痛不痒，等有感觉时往往已经造成不可逆伤害。从现在开始，多用几分钟认真刷牙，每天用一次牙线，定期做口腔检查。记住，治疗牙周病不是在拯救牙齿，而是在挽救你未来的生活质量——毕竟，没有什么比用自己的牙齿吃饭更舒服的事了。
