洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了
近收到不少粉丝私信问我："洗牙会不会伤牙齿？""一年洗几次比较合适？""为什么洗完牙感觉牙缝变大了？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天我就用直白的大实话，跟各位这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。
洗牙根本不是美白，90%的人都搞错了
前几天碰到个来做项目的顾客，开口就说要"洗白牙齿"，其实这是天大的误会。洗牙名称叫"龈上洁治"，就像给牙齿做大扫除，重点清除的是牙结石和菌斑。那些沉积多年的烟渍茶渍，单靠洗牙确实去不掉，得配合冷光美白才行。
记得去年有个程序员小哥，长期咖啡续命又抽烟，以为洗次牙就能变回小白牙，结果发现牙齿只是变得干净健康，颜色变化不大。后来给他科普了半天，才明白洗牙和美白根本是两码事。
洗牙时出血？可能是身体在
很多人害怕洗牙时出血，其实健康的牙龈出血量很少。上个月有位中学老师来做护理，超声洁治刚碰到牙龈就冒血，检查发现是中度牙周炎。医生说她这种情况，再不处理可能不到五十岁就要掉牙。
正常的洗牙过程会有轻微酸胀感，但不会疼得受不了。如果器械碰到某个位置特别敏感，很可能那个部位已经出现问题了。这就跟体检是一样的道理，早发现才能早处理。
关于洗牙的三大谣言，今天我一次性说清楚
谣言一：洗牙会让牙缝变大
这是本世纪大！牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后当然会觉得空。就像抽走堵塞下水道的杂物，管道反而更通畅了。
谣言二：洗牙会损伤牙釉质
正规机构用的超声洁牙机，工作原理是通过高频震荡震碎结石，又不是用刀刮。只要操作规范，对牙齿的伤害比你用硬毛牙刷使劲刷还小。
谣言三：天天刷牙就不用洗牙
再的电动牙刷也刷不掉已经钙化的牙结石，这就好比地板天天扫，但每年总得来次大扫除吧？特别是后牙区那些犄角旮旯，牙刷根本照顾不到。
不同人群的洗牙频率指南
我专门请教了几位牙科，给大家整理出这份时间表：
- 抽烟/喝咖啡/喝茶人士：半年1次
- 戴牙套的正畸患者：3-4个月1次
- 普通健康人群：1年1次
- 孕妈妈们：孕中期可以做1次（一定要告知孕期）
特别提醒各位家长，小朋友从6岁换牙期开始就应该培养定期检查的习惯。去年有个7岁小患者，乳牙还没掉就长满牙结石，就是因为长期喝可乐又不认真刷牙。
洗牙前后的注意事项
前几天有个姑娘洗完牙立马去吃了火锅，结果敏感得直跳脚。这里划重点：
洗牙前：避免经期，有传染性疾病要提前告知
洗牙后：2小时内别吃喝，24小时避免冷热刺激，一周内少碰色素重的食物
后说句掏心窝的话，洗牙这回事就跟汽车保养一个道理。平时不注意，等牙疼起来再处理，花的钱可能是洗牙的十倍还不止。我们这有好几个做种植牙的客人，后来都后悔当初没好好洗牙。牙齿这东西，真是等到失去后才懂得珍惜。
