牙周病怎么治疗？这份指南帮你远离牙齿松动困扰
老张近刷牙总出血，吃东西时牙龈还隐隐作痛，结果去医院检查确诊为中重度牙周炎。其实像他这样的情况很常见——我国35岁以上人群近90%存在不同程度的牙周问题，但大多数人直到牙齿松动才意识到性。今天我们就用直白的语言，说说这个容易被忽视的口腔"隐形"。
一、牙周病不是小问题，这些信号别忽视
早上刷牙时牙膏泡沫带血丝？吃苹果留下血印？别以为这是"上火"，很可能是牙周病的早期警告。牙周病就像沉默的地基侵蚀，起初只是牙龈红肿（牙龈炎），慢慢发展成牙槽骨吸收（牙周炎），后可能导致整排牙齿松动脱落。
这几个典型症状要当心： - 持续的口臭或嘴里发苦 - 牙龈从粉红变成暗红色 - 牙齿突然对冷热敏感 - 照镜子发现牙齿好像变长了（其实是牙龈萎缩）
二、洗牙能治牙周病吗？治疗方法全解析
很多人以为定期洗牙就能预防，其实对于已经形成的牙周炎，常规洗牙就像只打扫地面，而致病菌早已在牙龈下4-6mm的牙周袋里筑巢。治疗通常分三步走：
1. 基础治疗阶段 超声洁治+手工刮治清除牙结石，配合抑菌漱口水，轻度患者到这个阶段就能控制。
2. 手术干预阶段 对牙周袋深度超过5mm的情况，可能需要做牙龈翻瓣手术，直观理解就像掀开牙龈"地毯"做深度清洁。
3. 维护期 治疗后每3-6个月复查，就像汽车保养，防止复发。值得注意的是，被的牙槽骨无法自然再生，但通过骨移植等手段可以部分修复。
三、这些治疗误区，可能让你越治越糟
门诊经常遇到患者抱怨："治疗完牙齿反而更松了！"其实这是正常现象——原本被牙结石"固定"的牙齿，清除支撑物后会有短暂松动期。千万别因此中断治疗，否则前功尽弃。
另外要特别注意： - 孕妇患牙周病早产风险7倍，但孕中期是相对的治疗期 - 糖尿病患者治疗差，必须先控制血糖 - 吸烟会加速牙槽骨吸收，戒烟能让治疗提升50%
四、日常护理比治疗更重要
再的治疗也比不上日常预防，送你三个实操技巧：
1. 改良巴氏刷牙法 牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅震颤清洁，千万别横向"拉锯式"刷牙，这招能减少38%的牙龈出血概率。
2. 牙线使用有讲究 先用牙线棒清理牙缝，再用冲牙器加压冲洗，后用漱口水含漱30秒，这个组合拳能清除90%以上的菌斑。
3. 定期检查要记牢 建议每半年拍张全景片，动态观察牙槽骨变化，就像给牙齿做"年度体检"。
五、关于费用的实话实说
基础龈下刮治大约800-1500元/全口，牙周翻瓣手术单区2000元左右。很多人觉得贵，但比起种牙动辄上万的费用，早期治疗其实更划算。部分可以报销基础治疗项目，记得带上卡就诊。
后提醒：如果已经出现牙齿移位、咀嚼无力等症状，建议尽快到正规医院牙周科就诊。记住，牙周病的治疗永远不晚，但越早干预，能保住的牙齿就越多。
