洗牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了
近总有人问我："洗牙到底有没有必要？"作为在医美行业待了10年的老编辑，今天我就用直白的话跟大家洗牙这件事。不整那些虚的，就说说咱们普通人关心的几个问题。
洗牙不是美容项目，而是健康投资
很多人以为洗牙是为了让牙齿变白，其实这是个误区。洗牙的说法叫"洁治"，主要是清除牙结石和菌斑。就像我们每天擦桌子，时间久了也会积灰，牙齿表面也会堆积这些东西，普通的刷牙根本刷不掉。
我见过太多人，平时觉得牙齿没问题，结果一检查全是牙结石。可怕的是这些结石会慢慢侵蚀牙龈，等感觉到疼的时候，往往牙龈已经萎缩得差不多了。所以建议每半年到一年洗一次牙，这钱花得值。
洗牙会不会伤牙齿？
这是被问得多的问题。正规的洗牙用的是超声波震动，把牙结石震碎后用水冲走，不会磨损牙齿。刚洗完可能会有点敏感，这是正常现象，过一两天就好了。
但要注意，街边小诊所那种几十块钱的洗牙确实有风险。有些为了省事直接用工具刮，这种操作不规范很容易伤到牙釉质。所以一定要去正规医疗机构，现在很多医院的口腔科都能洗，价格也就两三百。
哪些人特别需要洗牙？
如果你是下面这几种情况，建议尽快安排洗牙：
- 刷牙经常出血
- 牙缝越来越大
- 牙齿根部发黄
- 嘴里总有异味
- 抽烟或者爱喝咖啡
特别是孕期女性更要注意，激素变化会让牙龈更敏感。我认识好几个宝妈都是怀孕后才开始重视牙齿护理的，其实孕前就该做好预防。
洗牙后要注意什么？
刚洗完牙那两天，记住这几点：
- 别急着吃太冷太热的
- 咖啡、茶这些染色深的先停停
- 刷牙用软毛牙刷
- 牙线要用起来
很多人洗完牙就万事大吉了，其实日常护理才是关键。见过太多人花大价钱种牙，就是因为年轻时没好好保护牙齿。真不是吓唬你，现在看牙可比洗牙贵多了。
关于洗牙的常见误区
误区一：洗牙会让牙缝变大
牙缝本来就是被牙结石填满的，洗掉后当然会觉得空。这不是洗牙的错，反而说明你该早点来洗。
误区二：洗牙特别疼
健康的牙齿洗起来基本没感觉。要是特别疼，那正好说明牙齿已经出问题了，赶紧治疗才是正事。
误区三：洗牙能美白牙齿
洗牙只能去掉外源性着色，想美白还得做项目。不过洗牙后牙齿会本来的颜色，看起来确实会干净很多。
写在后
牙齿这东西，等到出问题就晚了。与其等牙疼得睡不着才去看医生，不如平时就做好预防。洗牙这件事，真的建议你提上日程。别的不说，牙口好吃饭香，这笔账怎么算都划算。
后提醒一句：本文提到的都是基础护理知识，具体到个人情况还是要医生。毕竟每个人的牙齿状况不同，适合的方案也不一样。
