牙周治疗真的有必要吗？看完这篇文章你就懂了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？口气越来越重？这些可能都是牙周病在作祟。很多人觉得牙周治疗就是"洗个牙"，事实上它关乎你后半辈子的吃饭问题。今天我们就来这个被忽视的口腔健康。

你的牙齿正在经历什么？

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当牙菌斑长期堆积，牙龈会先红肿出血（牙龈炎），接着细菌向深层进攻，导致牙槽骨吸收（牙周炎）。就像大树根部的泥土流失，牙齿会逐渐松动甚脱落。临床上30岁以上人群80%有不同程度牙周问题，但主动就诊的不到20%。

这些症状超过2条就要警惕了

• 刷牙/啃硬物时牙龈出血 • 牙龈颜色暗红、按下去软绵绵的 • 牙齿缝变大、吃东西容易塞牙 • 口气持续不消散（非食物原因） • 牙齿松动或位置 • 牙龈反复肿痛流脓

牙周治疗≠洗牙！三步拯救你的牙齿

步：基础治疗（1-2周） 超声波洁治（洗牙）清除牙龈以上结石，手工刮治清理牙龈下结石。可能会有点酸胀感，但比牙疼好受多了。

第二步：手术治疗（重度患者需要） 当牙槽骨吸收时，可能需做牙龈翻瓣术、骨移植等。别被名字吓到，现在都是微创操作，术后3天就能正常饮食。

第三步：终身维护 治疗后每3-6个月要复查，就像汽车需要定期保养。自己每天要用牙线+巴氏刷牙法，冲牙器能清理牙刷够不到的40%区域。

避开这些认知误区

× "洗牙会让牙缝变大" ——牙缝是因为结石清除后暴露了原本被的牙龈

× "治疗一次就能" ——牙周病是慢性病，就像高血压需要长期管理

× "等牙松了再治也不迟" ——流失的牙槽骨，早治能保住更多骨头

日常防护这样做有效

• 电动牙刷比手动牙刷多清除21%牙菌斑 • 含亚锡氟化物的牙膏能抑制细菌活性 • 戒烟！吸烟者牙周炎风险高3-6倍 • 糖尿病患者要格外注意口腔检查

后提醒：别等牙齿摇晃才后悔。下次刷牙出血时，不妨拍个照片看看自己的牙龈颜色——它正在向你求救呢。