窝沟封闭有必要做吗？儿童防蛀牙全指南

近在家长群里看到很多妈妈在讨论窝沟封闭，有人说必须做，有人说浪费钱。作为从业十年的健康科普编辑，今天就用通俗的话把这事说清楚。

上周邻居家7岁的小女孩半夜牙疼哭醒，去医院发现大牙已经蛀了个洞。医生拿着检查灯说："这几个磨牙的窝沟太深了，要是早点做封闭就好了..."这样的场景在诊室里实在太常见了。

一、牙齿上的"小沟壑"藏着大隐患

你注意过孩子新长出来的大牙吗？用手摸摸表面，会发现有些像山沟一样的凹陷，这些就是窝沟。我们吃饭时，食物残渣特别容易卡在这些缝隙里。

麻烦的是，这些沟壑往往比牙刷毛还要细，日常刷牙根本刷不干净。时间一长，细菌就在这些"天然粮仓"里繁殖，慢慢腐蚀牙齿，等发现时通常已经形成蛀洞了。

口腔科医生给我看过一个数据：12岁以下儿童的龋齿，90%都发生在磨牙的窝沟部位。这就像给房子装修时要重点做好卫生间的防水，孩子的牙齿也需要给这些"危险区域"特别保护。

具体怎么做呢？整个过程非常简单：

做完后，原先凹凸不平的沟壑就变成了光滑平面，细菌再也找不到藏身之处。整个过程不用磨牙、不会疼，孩子张嘴配合几分钟就能完成一颗牙。

很多家长问："这层材料会不会掉？"其实现在用的都是高强度树脂，正常使用能维持好几年。建议每半年检查一次，发现脱落可以随时补做。

根据中华口腔医学会的建议，这几个时期要特别注意：

特别提醒家长们，那个"六龄齿"特别重要！它是孩子颗终身使用的大牙，但因为长在乳牙后方，经常被误认为是乳牙而忽视保护。

现在很多地区已经把窝沟封闭纳入公共卫生项目，可以当地社区卫生服务中心。如果自费的话，单颗牙价格通常在100-300元不等。

算笔账：做一颗大牙的封闭约200元，按保护5年计算，平均每天不到1毛钱。比起后期补牙、做根管治疗的费用和孩子的痛苦，这笔预防性投入真的很值。

Q：做完就能随便吃糖吗？
A：封闭只是减少蛀牙风险，还是要控制甜食，坚持早晚刷牙。

Q：大人能做吗？
A：成年人如果窝沟特别深也可以做，但不如儿童时期做理想。

Q：会不会影响牙齿发育？
A：材料只覆盖在牙齿表面，不影响内部牙胚发育，就像指甲油不会影响指甲生长一样。

写在后

记得有位老说过："预防花1块钱，治疗就得花100块。"保护孩子牙齿，真不能等出了问题才着急。下次带孩子常规检查时，不妨让医生看看哪些牙需要做封闭，把这个简单的预防措施落实到位。

毕竟，让孩子免受牙疼之苦，还能省下后续治疗费用，这样的好事真的不多。