牙齿矫正要趁早！正畸科医生告诉你佳矫正年龄和常见误区

近在后台收到很多读者留言："30岁还能做牙齿矫正吗？""隐形牙套怎么样？""矫正牙齿会不会很疼？"看来大家对正畸治疗都有不少疑问。作为一名从业10年的医美编辑，今天就带大家走进正畸科，那些你不知道的牙齿矫正干货。

牙齿不齐不只是美观问题

很多人以为做牙齿矫正只是为了好看，其实错颌畸形的危害远不止于此。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病风险；咬合异常会导致咀嚼效率下降，影响消化吸收；的错位还可能引起颞下颌关节紊乱。我见过不少患者因为长期单侧咀嚼，导致面部明显不对称。

张女士就是典型例子。42岁才来就诊时，她的门牙外突，不仅拍照从来不露齿笑，还经常被调侃"像只兔子"。检查发现她已经有明显的牙龈萎缩，这都是因为牙齿错位导致清洁困难。经过两年矫正，现在她终于可以自信地开怀大笑了。

矫正没有的年龄限制

"我都28岁了，现在矫正还来得及吗？"这是门诊常听到的问题。其实牙齿的原理是通过外力刺激牙槽骨改建，只要牙周健康，60岁都可以做矫正。不过不同年龄段确实有各自特点：

青少年时期（12-16岁）是矫正黄金期，骨骼可塑性强，矫正速度快。但需要家长特别注意，很多孩子戴了矫治器后清洁不到位，导致矫正完满口蛀牙。

成年人矫正需要更长时间，但对口腔卫生的维护普遍更好。现在越来越多三四十岁的职场人士选择隐形矫正，既能悄悄又不影响社交。

主流矫正方式怎么选？

目前常见的矫正器主要分三大类：

传统金属托槽：性价比高，适用范围广，就是不太美观。现在有种"自锁托槽"，复诊间隔可以延长到8-10周，特别适合工作忙的上班族。

陶瓷托槽：托槽是半透明的，美观度提升不少。不过容易染色，喝咖啡、喝茶的人要特别注意。

隐形牙套：几乎完全隐形，可以自行摘戴。但对自律性要求很高，每天必须戴满22小时。不是所有病例都适用，复杂情况可能还是要选择托槽矫正。

关于矫正的五大误区

1. "矫正后牙齿会松动"：规范的矫正治疗不会导致牙齿松动，年老后掉牙多是牙周病造成。

2. "拔牙矫正会改变脸型"：拔牙是为了牙齿空间，医生会计算，不会让脸塌陷。

3. "矫正一定要拔牙"：约60%病例需要拔牙，但具体要根据牙弓长度、牙齿大小等因素评估。

4. "矫治器越贵越好"：选择哪种矫治器要根据错颌类型、个人需求和经济条件综合考虑。

5. "矫正完成就一劳永逸"：拆除矫治器后必须按时佩戴保持器，否则牙齿很容易复发移位。

矫正期间注意事项

刚开始戴矫治器的那周确实会有些不适，牙齿酸软、口腔黏膜被磨破都是正常现象。可以准备些正畸保护蜡，磨嘴的地方随时贴上。饮食方面要避免啃骨头、咬坚果等硬物，托槽掉了要及时复诊。

关键的还是口腔清洁！传统托槽周围特别容易堆积食物残渣，建议配备冲牙器、牙间隙刷等工具。每次复诊医生都会检查口腔卫生状况，如果维护得太差，可能会暂停治疗先处理牙龈问题。

近还遇到个有意思的：25岁的程序员小李，矫正前从不敢大笑，连都吃亏。做完隐形矫正后整个人都开朗了，去年还成功转行做了主播。所以说，一口好牙真的能改变人生啊！

后提醒大家：一定要选择正规医疗机构，的正畸医生会先做检查，制定个性化的矫正方案。那些"7天快速矫正""不拔牙矫正所有病例"的机构，可千万要当心！