快速缓解牙痛的8个实用方法，在家就能轻松解决

半夜被牙痛折磨得睡不着觉，或者吃饭时突然疼得直冒冷汗，相信很多人都经历过这种痛苦。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天就来和大家分享一些能够快速缓解牙痛的小妙招，让你在家也能轻松应对牙痛困扰。

为什么会出现牙痛？先找找原因

牙痛的原因有很多种，常见的就是龋齿。当细菌侵蚀牙齿形成蛀牙，就会刺激牙神经引发疼痛。另外牙周炎、智齿发炎、牙齿隐裂等也都可能导致牙痛。值得注意的是，有时候三叉神经痛、心绞痛等疾病也会引起类似牙痛的症状，所以如果牙痛持续不见好转，一定要及时就医。

应急止痛小妙招，亲测有效

1. 盐水漱口是简单的方法。取一小勺食盐加入温水中，轻轻漱口30秒，每天3-4次。盐水可以杀菌，缓解牙龈肿痛。

2. 冷敷也是一个好办法。用毛巾包裹冰块敷在疼痛的面颊部位，每次15分钟，可以暂时麻痹神经，减轻痛感。

3. 风油精点涂。取少量风油精滴在棉签上，轻轻点在疼痛的牙龈周围，注意不要直接接触牙齿。风油精中的薄荷成分可以带来清凉感，。

4. 按压合谷穴。找到手背拇指和食指之间的合谷穴，用拇指按压1-2分钟，能起到一定的镇痛。

这些食物也能帮你缓解牙痛

生姜是个好东西。切一小片新鲜生姜含在疼痛处，姜中的姜醇具有作用。大蒜也是天然的抗生素，捣碎后敷在痛处可以杀菌。不过要注意，这些方法只能暂时缓解症状，不能代替正规治疗。

日常预防重要，别等疼了才着急

预防永远比治疗重要。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙检查，这些好习惯能大大降低牙痛发生的概率。特别提醒爱吃甜食的朋友要控制糖分摄入，吃完记得漱口。牙齿怕的就是忽冷忽热，所以刚吃完火锅别急着喝冰饮料。

什么时候必须要看医生？

如果牙痛超过2天没有缓解，或者伴随发烧、面部肿胀、牙龈化脓等情况，一定要及时就医。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙痛也要立即就诊。记住，家庭急救方法只能暂时缓解症状，找到病因对症治疗才是根本。

看牙医前的准备工作

去看牙医前，记得记录下疼痛开始的时间、疼痛的性质（刺痛、胀痛等）、加重或缓解的因素。如果有药物过敏史也要提前告知医生。好能拍下牙齿疼痛部位的照片，方便医生诊断。

治疗后的注意事项

如果是补牙或根管治疗后，24小时内不要用治疗侧咀嚼硬物。洗牙后1-2天可能会有轻微酸胀感，这是正常现象。治疗后要按照医嘱按时服药，保持口腔卫生，定期复诊检查。

总结：牙痛不可怕，关键在方法

牙痛虽然常见，但只要掌握正确的处理方法，配合良好的口腔卫生习惯，就能大大减少牙痛带来的困扰。希望这些小妙招能帮助到正在受牙痛折磨的朋友。但如果情况，一定要及时寻求医生的帮助，不要耽误治疗时机哦！