儿童牙科指南：0-12岁孩子护牙常见问题解答
作为家长，看着孩子露出灿烂笑容时露出的小白牙，心里总会涌起幸福感。但你知道吗？我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，很多牙齿问题从婴幼儿时期就埋下了隐患。今天我们就来儿童牙科那些家长必须知道的事。
一、不同年龄段牙齿发育特点
0-3岁：颗乳牙通常在6个月左右萌出，到3岁左右20颗乳牙会全部长齐。这个阶段孩子爱吃手、爱咬东西很正常，是为牙齿萌出做准备。
3-6岁：乳牙完全长齐，是培养刷牙习惯的关键期。要注意预防"奶瓶龋"，避免含奶瓶睡觉。
6-12岁：进入替牙期，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出。这时容易出现"双排牙"，需要及时观察处理。
二、家长关心的5个问题
1. 什么时候开始刷牙？
从颗乳牙萌出就要开始清洁。1岁前用纱布蘸温水擦拭，1-3岁使用儿童专用牙刷，3岁以上可以尝试含氟牙膏（黄豆大小）。
2. 乳牙蛀了需要补吗？
必须补！乳牙蛀坏不仅影响咀嚼，还可能损伤恒牙胚。不要以为"反正要换牙"就不管，的乳牙问题会导致恒牙排列不齐。
3. 孩子多久看一次牙医？
建议每3-6个月检查一次。定期检查能早期发现龋齿、牙齿排列等问题，治疗更简单，孩子痛苦也更小。
4. 窝沟封闭有必要做吗？
对于6岁萌出的恒磨牙（六龄齿）强烈建议做。这是预防窝沟龋有效的方法，操作，能保护牙齿5-10年。
5. 孩子怕看牙医怎么办？
选择专门的儿童牙科诊所，医生更懂得与孩子沟通。平时可以通过绘本、动画消除恐惧，切忌用"不听话就带你去拔牙"吓唬孩子。
三、日常护牙实用技巧
- 控制甜食频率：比起吃糖的量，吃糖的次数对牙齿伤害更大
- 善用"牙齿日历"：记录刷牙情况，养成习惯
- 选择适龄牙具：软毛小头牙刷，含氟量500-1100ppm的牙膏
- 注意刷牙姿势：家长好采用"膝对膝"位帮幼儿刷牙
四、这些情况要及时就医
发现以下情况建议尽快带孩子检查：
- 牙齿出现白垩色或褐色斑点
- 刷牙时牙龈出血
- 乳牙提前脱落或滞留
- 牙齿明显排列不齐
- 睡觉长期张口呼吸
记得，保护牙齿不是等出了问题才重视，而是要从颗牙开始建立科学的护牙习惯。如果您还有关于儿童牙齿的其他疑问，建议儿童牙科医生，获取个性化建议。
