口腔预防保健是什么？日常护理要花多少钱？
口腔健康不仅关乎牙齿美观，更直接影响全身健康。但很多人忽略日常预防，等到蛀牙或牙周病出现才急着找医生。其实，口腔预防保健就是通过日常科学护理和定期检查，避免问题发生。
今天就来口腔预防保健常见项目和大致费用，帮你提前规划，少花冤枉钱。
基础护理：每人都该做的日常预防
每天刷牙漱口是基本操作，但很多人方法不对。牙医建议每年洁牙1-2次，儿童涂氟2次。常规洁牙能有效清除牙结石，预防牙周炎。
目前市面上普通洁牙价格在150-300元/次，儿童涂氟约80-200元/次。如果选择医院或连锁齿科，价格会更透明。不少定点单位可部分报销，实际自付金额并不高。
预防项目：根据年龄和需求选择
除了基础护理，不同人群需针对性预防。儿童可以做窝沟封闭，预防恒磨牙蛀牙；可选择牙周维护，吸烟或喝茶人群则需注意色素清除。
窝沟封闭单颗牙约60-120元，全口约400-800元。牙周维护按次收费，一次约200-500元。这些项目虽需自费，但相比治疗蛀牙或根管治疗的费用，预防投入性价比更高。
口腔检查：早发现才能早处理
定期口腔检查非常关键。建议每半年到一年做一次检查，包括牙齿、牙龈、咬合及口腔软组织。很多初期问题如轻微蛀牙、牙龈炎，及时处理可避免复杂治疗。
普通口腔检查费用一般在30-100元之间，如果拍X光片全景片，会增加150-300元。部分口腔机构推出年度检查套餐，包含洗牙、检查、拍片，总价在500-900元左右，比单项更划算。
日常用品选择：小花费大作用
选对牙膏、牙刷、牙线等日常用品也很重要。普通软毛牙刷约10-30元/支，电动牙刷200-800元不等，牙线一盒约20-50元。这些虽是长期消耗，但正确使用能大幅降低口腔问题发生概率。
不必盲目追求高价产品，选择有防蛀、等明确功能、且符合个人口腔状况的即可。儿童可选用含氟牙膏，按需或美白类，但好在牙医建议下使用。
总结：预防才是真正省钱
综合来看，个人年度口腔预防投入大约在500-2000元之间，具体因人而异。比起动辄数千甚上万的修复治疗，预防不但经济负担小，而且减少痛苦。
建议选择正规 dental clinic 或医院，开展定期护理。做好日常清洁、定期检查、及时处理小问题，就是好的口腔健康管理。
若想了解您所在城腔预防具体价格或机构推荐，可进一步查询本地定点单位或齿科门诊。
