洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了
很多人对洗牙这件事心存疑虑:明明每天刷牙,为什么还要花钱洗牙?洗完会不会让牙齿变松?今天我们就来这个既熟悉又陌生的话题,带你揭开洗牙的真实面纱。
洗牙到底洗的是什么?
你以为刷牙就能搞定所有口腔问题?其实刷牙只能清除表面60%的牙菌斑。那些藏在牙缝、牙龈边缘的顽固分子,日积月累就会变成牙结石。这些黄色或棕色的硬块就像水泥一样牢固地粘在牙齿上,不仅影响美观,更是口臭、牙龈出血的罪魁祸首。
洗牙名称叫"龈上洁治",医生会用超声波洁牙机的高频振动,把牙结石震碎脱落。这个过程就像给牙齿做深度SPA,把平常刷不掉的"垃圾"清理干净。

关于洗牙的三大误区
误区一:洗牙会让牙缝变大
是牙结石本身就会挤压牙龈导致萎缩。洗牙后原来被结石占满的缝隙露出来,反而说明早就存在问题。就像拆掉违章建筑后空地显得突兀,但这不是拆除的错。
误区二:洗牙会让牙齿变敏感
短期敏感是因为被结石覆盖的牙根暴露出来,一般1-2周就会适应。建议洗牙后避免过冷过热刺激,使用感牙膏能加速。
误区三:洗牙会损伤牙釉质
正规操作的超声波洁牙头是圆钝的,只在结石表面震动,不会直接接触牙齿。就像用震动模式卸指甲油,只去附着物不伤本体。
这几类人尤其需要定期洗牙
如果你符合以下任一情况,建议每半年洗一次牙:
1. 刷牙经常见血
2. 牙面有黄色硬垢
3. 吸烟或爱喝咖啡/茶
4. 戴牙套或种植牙
5. 备孕中的女性
特别提醒准妈妈们,妊娠期激素变化更容易引发牙龈炎,孕前洗牙能有效预防"怀孕掉牙"的情况。
洗牙全过程大
次洗牙难免紧张,了解流程就能轻松应对:
步:口腔检查
医生会先用探针检查牙龈状况,有炎症可能需要先治疗。
第二步:超声波洁治
听到"滋滋"声别害怕,那是仪器在工作,过程中有轻微酸胀感属于正常。
第三步:抛光处理
用橡皮杯和抛光膏给牙齿"打蜡",能让表面更光滑不易沉积色素。
第四步:上药护理
牙龈出血明显的话,医生会局部上药帮助止血。
洗牙后要注意这些事
刚洗完牙的48小时内要特别注意:
• 避免吃过冷过热食物
• 暂时不要喝浓茶、咖啡等易染色饮品
• 使用软毛牙刷温和清洁
• 可以配合牙线清理齿缝
如果出现持续出血或剧烈疼痛,要及时医生复查。
关于价格的实话实说
普通洁牙价格一般在200-600元之间,差异主要来自:
1. 地区消费水平
2. 医疗机构资质
3. 是否包含喷砂/抛光等附加项目
值得注意的是,某些团购平台上几十元的洁牙套餐可能只包含基础清洁,到店后往往会推荐加项消费。建议选择明码标价的正规机构。
后提醒大家,洗牙不是一劳永逸的。就像房间需要定期打扫,口腔也需要维护。养成每年1-2次洗牙的习惯,才是对自己牙齿真正的负责。