牙痛怎么快速止痛？6个实用方法缓解牙齿疼痛

凌晨三点被牙痛惊醒，捂着半边脸在床上翻来覆去；重要会议前突然牙神经一跳一跳地疼…相信很多人都经历过这种抓狂的时刻。今天就和大家，当牙痛突然发作时，如何科学有效地。

⚠️ 先提醒：这些情况请立即就医

一、为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿不像皮肤，它外层是坚硬的珐琅质，当内部神经发出疼痛信号时，往往问题已经存在一段时间了。常见原因包括：蛀牙深及牙髓、牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等。

二、6个家庭应急止痛方法

准备一杯温水（接近体温），加入半勺食盐，搅拌溶解。含在疼痛部位漱口30秒后吐出，重复3-4次。盐水的渗透压能减轻组织水肿，对牙龈炎特别有效。

用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位对应的脸颊处，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤，低温能使血管收缩，减轻肿痛。适合外伤或拔牙后的疼痛。

药房能买到的丁香油，用棉签蘸少量涂抹疼痛的牙龈处。其中的丁香酚有天然麻醉作用，但不要频繁使用，以免刺激口腔黏膜。

找到手背大拇指和食指之间的合谷穴，用另一只手拇指用力按压并打圈2分钟，左右手交替进行。这个传统方法对部分人确实有缓解作用。

5. 保持头部抬高

睡觉时多垫一个枕头，避免平躺时头部循环加速加重牙齿跳痛感。这个简单的方法很多牙医都会建议。

6. 选择适合的止痛药

布洛芬类药物对牙痛较好，但要注意：避免空腹服用，用药间隔少6小时，24小时内不超过4次。有胃病或肝肾功能不全者需医生。

四、日常预防更重要

临时止痛只是权宜之计，建议做到：

记住，任何家庭止痛方法都只是暂时的。牙齿问题就像小火苗，早发现早处理可能只需要简单补牙，拖延不管可能发展成需要根管治疗甚拔牙。建议疼痛缓解后，尽快预约牙医做检查。