牙周病千万不能拖！出现这6个症状要当心，医生教你科学防治

近刷牙时牙龈总出血？吃个苹果就留下血印子？你可能已经被牙周病盯上了！据统计，我国35岁以上人群超80%存在不同程度的牙周问题，但真正重视的人却不到。今天我们就来这个容易被忽视的口腔"隐形"。

一、这些信号提醒你牙周出问题了

1. 刷牙出血像"番茄汁"：健康的牙龈不该出血，这是炎症直观的警报

2. 口气重得像"发酵池"：牙结石和发炎组织会产生特殊异味

3. 牙龈变成"紫红色"：正常牙龈应是淡粉色，发炎后会肿胀变色

4. 牙齿突然"变长了"：其实是牙龈萎缩导致牙根暴露

5. 咬东西使不上劲：牙周组织会导致咀嚼无力

6. 牙齿自己"会跳舞"：晚期会出现牙齿松动移位

很多人觉得牙龈出血是小事，殊不知牙周病的是 irreversible不可逆的。就像房屋地基被白蚁啃噬，初期毫无察觉，等发现时往往已经酿成大祸：

- 轻度阶段：仅牙龈发炎，及时治疗可完全

- 中度阶段：开始牙槽骨，会出现牙龈萎缩

- 重度阶段：牙齿松动脱落，种牙费用动辄上万

更可怕的是，牙周细菌可能通过循环引发心脏病、糖尿病并发症，孕妇还可能导致早产。

三、防治牙周病的3个黄金法则

1. 清洁要像"扫雷"一样

建议使用软毛牙刷和牙缝刷，巴氏刷牙法要到位。很多人不知道，牙菌斑就像"口香糖"一样黏在牙齿上，普通漱口根本冲不掉。

2. 洗牙不是美容是刚需

即使再认真刷牙，每年也要进行1-2次洁治。那些说"洗牙会把牙缝洗大"的都是谣言，其实是清除了本该不存在的牙结石。

3. 治疗要抓住"黄金窗口期"

早期治疗只需要简单龈下刮治，发展到晚期可能要做翻瓣手术。记住这个公式：治疗费用=拖延时间×10倍。

四、关于牙周病的5个认知误区

1. "牙龈出血是上火"：这可能是贵的自我安慰

2. "牙结石是牙齿保护层"：其实是细菌的碉堡

3. "老年人才会掉牙"：牙周病才是真凶

4. "刷牙越用力越干净"：反而会损伤牙龈

5. "治疗一次就万事大吉"：维护期护理更重要

五、给不同人群的特别提醒

孕妇：妊娠期牙龈炎发生率超60%，孕前建议做牙周检查

烟民：吸烟会掩盖牙龈出血症状，更容易延误治疗

糖尿病患者：血糖控制不好会加重牙周病，形成恶性循环

正畸人群：矫治器会增加清洁难度，要使用冲牙器等辅助工具

后提醒大家，当出现个出血症状时，就该像对待皮肤伤口一样重视。毕竟再好的假牙也不如自己的真牙，现在花小钱做预防，将来省大钱买心安。如果大家有牙龈红肿、刷牙出血等困扰，建议尽早到正规医疗机构做检查。

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