拔牙前你需要知道的7件事：从准备到护理全指南
你是否曾因为智齿发炎辗转难眠？或是在牙医建议拔牙时忐忑不安？拔牙作为常见的口腔手术之一，每年帮助数百万人解除疼痛困扰。今天我们就用直白的语言，关于拔牙的那些事儿。
什么情况下需要拔牙？
当牙齿出现无法修复的龋坏、反复发炎的智齿、影响咬合的错位牙，或是为矫正牙齿腾出空间时，医生会建议拔牙。尤其要注意的是：阻生智齿就像口腔里的定时炸弹，90%以上都需要尽早拔除，否则可能引发邻牙蛀坏甚囊肿。
拔牙前24小时准备清单
建议选择上午拔牙，此时凝血功能较好；记得吃顿饱饭（术后2小时不能进食）；避开生理期；有高血压、糖尿病等要提前告知医生。特别提醒：紧张时可以请医生播放轻音乐，现在很多诊所都备有减压耳机。
手术过程其实没那么可怕
现代麻醉技术能让整个过程几乎。医生会先给牙龈打麻药（像被蚊子叮一下），等嘴唇发麻后，使用器械轻柔松动牙齿。复杂牙可能需切开牙龈，但全程你都只会感受到轻微压力而非疼痛。平均耗时：简单牙5分钟，复杂牙约20分钟。
术后护理的黄金48小时
咬紧棉球40分钟止血很关键；24小时内别漱口刷牙；冰敷脸颊能有效消肿；吃温凉的粥或面条。有个小秘诀：把枕头垫高30度睡觉，能减少出血概率。如果发现血丝持续超过8小时，建议立即医生。
这些食物帮你加速
术后第3天可以尝试：牛奶蒸蛋（补充蛋白质）、南瓜羹（富含维生素A）、香蕉奶昔（钾元素防水肿）。记住要避开：麻辣烫、坚果、碳酸饮料这些可能刺激伤口的食物。期记得用没拔牙的一侧咀嚼。
关于拆线的小知识
普通缝线7天左右拆除，可吸收线会自行脱落。有个常见误区：很多人以为拆线会疼，其实就像拔眉毛的感觉。如果发现缝线处有黄白色膜状物别担心，那是正常愈合的组织。
何时该立即就医？
剧烈疼痛超过3天、肿胀加剧、出现发热或脓液、止血棉球咬2小时仍出血，这些情况别犹豫立即医生。建议保存诊所的急诊电话，毕竟及时处理能避免90%的并发症。
后提醒大家：选择正规医疗机构很重要。现在很多牙科都有术前CT检查，能清晰看到牙根和神经管的位置，大幅降低手术风险。记住，的拔牙手术应该是全程可控的轻微不适，而非难以忍受的疼痛。做好这些准备，你就能轻松应对这次小手术了。
