地包天是什么？3分钟读懂矫正方法和注意事项
近经常有朋友问我："你看我这牙齿，下牙包住上牙是怎么回事？"这就是我们常说的"地包天"。作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的语言，带大家认识这个常见的牙齿问题。
一、地包天到底长什么样？
正常咬合时，上牙应该稍微盖住下牙。而地包天刚好相反，是下牙咬在上牙前面。点说这叫"反颌"，但咱们老百姓都习惯叫它地包天。
这种情况在小朋友中很常见，有些可能只是暂时性的，但也有些会一直持续到成年。如果发现家里的孩子有这种情况，建议尽早找医生看看。
二、为什么会形成地包天？
形成原因主要有这几个：
- 遗传因素：父母有一方是地包天，孩子出现的概率会高些
- 不良习惯：比如长期用奶瓶、咬手指、伸舌头等
- 发育问题：上下颌骨发育不协调
值得一提的是，很多家长以为乳牙地包天没关系，换牙后就好了。其实不对，有些情况确实需要早期干预。
三、矫正地包天的常见方法
根据年龄和程度不同，矫正方式也不一样：
1. 儿童矫正
3-5岁就可以开始干预了，常用的有：
- 功能性矫治器
- 前方牵引器
- 简单的矫治器
2. 青少年矫正
这个阶段骨骼还在发育，适合采用：
- 固定矫治器（俗称牙套）
- 配合颌间牵引
3. 矫正
骨骼已经定型，可选择：
- 传统牙套矫正
- 隐形矫治
- 者可能需要正颌手术
具体选用哪种方式，一定要找正畸医生面诊评估。
四、矫正后需要注意什么？
不管是哪种矫正方式，都需要注意这些：
- 按时复诊，遵循医嘱
- 保持口腔卫生
- 矫正期间避免啃硬物
- 坚持佩戴保持器
特别要强调的是保持器。很多人以为拆了牙套就万事大吉，结果牙齿又慢慢回去了，真是可惜。
五、常见疑问解答
Q：地包天一定要矫正吗？
A：除了影响美观，更重要的是会影响咀嚼功能和面部发育。建议还是尽早矫正比较好。
Q：30岁了还能矫正地包天吗？
A：可以。矫正虽然时间会长一些，但也是不错的。现在隐形矫治技术很成熟，不影响美观。
