洗牙多少钱一次？洗牙真的有必要吗？看完这篇就懂了

你有没有这样的经历：刷牙时牙龈出血，吃冷热食物时牙齿敏感，甚隐约闻到口腔异味？这些可能都在提醒你——该洗牙了。但很多人对洗牙存在误解，今天我们就来这个既熟悉又陌生的牙齿护理项目。

一、洗牙到底是什么？

简单来说，洗牙就是用工具清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。别小看这些"脏东西"，它们是导致牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。就像家里需要定期大扫除一样，牙齿也需要清洁。

很多人以为洗牙就是"美白牙齿"，其实它更重要的是预防口腔疾病。洗完牙后牙齿确实会显得干净些，但那是因为去除了牙渍，并非真正的美白。

正规的洗牙大概需要30-60分钟，主要分三步：

整个过程可能会有轻微酸胀感，但一般不会太疼。如果牙龈炎症，洗牙时可能会有少量出血，这都是正常的。

洗牙价格从几十到上千不等，差别主要在于：

一般来说，200-500元是大多数正规机构的合理价格区间。提醒大家：不要贪图便宜选择非正规场所，消毒不可能带来感染风险。

五、这些人尤其需要洗牙

如果你有以下情况，建议尽快安排洗牙：

为了让洗牙更持久，建议：

记住，洗牙不是一劳永逸的，日常护理同样重要。