刷牙总出血别不当回事小心牙周病找上门

早上刷牙时发现牙膏泡沫带血丝，很多人反应是"刷牙太用力了"。实际上，这可能是牙周病发出的个警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期不痛不痒的特性，让很多人错过了佳干预时机。

一、这些症状提醒你要注意牙周健康

牙周病的发展像温水煮青蛙，等感觉到疼痛时往往已经比较。这几个征兆要特别注意：

女士的经历很有代表性："我一直以为牙龈出血是上火，直到门牙开始移位才去看医生，结果需要做系疗。"牙周病发展分为牙龈炎、早期牙周炎和重度牙周炎三个阶段，越早干预越好。

当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会刺激牙龈发炎。如果不及时清理，这些细菌会向牙根方向侵蚀，终固定牙齿的牙周组织和牙槽骨。整个过程可能持续数年，就像房子的地基被慢慢掏空。

三个加速牙周病恶化的坏习惯

预防永远比治疗更重要，这些方法经过临床验证确实有效：

四、已经得了牙周病怎么办？

根据病情程度，牙周治疗通常分为几个步骤：

基础治疗：通过洗牙和龈下刮治清除牙结石，这个过程可能需要2-4次就诊。很多患者反映，完成基础治疗后，口腔会有种"如释重负"的清爽感。

手术治疗：对于深度超过5mm的牙周袋，可能需要通过牙周翻瓣术等方法来清洁。

维护期：治疗后的3-6个月特别关键，需要严格复诊和家庭护理。

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本填满牙缝的牙结石。这些结石本就该清除，不及时处理才会导致真正的牙缝增大。

Q：孕妇更容易得牙周病？
A：孕期激素变化会使牙龈对菌斑更敏感，建议孕前做好口腔检查，孕期更要注腔清洁。

五、保护牙齿从今天开始

牙周病的可怕之处在于其不可逆性，被的牙槽骨很难自然再生。但是，只要及时干预，绝大多数牙周病都能得到有效控制。下次刷牙时如果发现出血，别再用"上火"安慰自己，早点去看牙医才是明智之举。

记住，没有什么比原装牙齿更好用的，投资口腔健康永远不会太晚。从今天开始，认真对待每一次刷牙，定期拜访你的牙医，让健康的牙龈成为你微笑好的装饰。