牙周病有什么症状?如何预防和治疗?看完这篇就懂了
张嘴看着镜子时,你有没有发现牙龈颜色变深了?刷牙时牙龈经常出血?这可能不是简单的"上火",而是牙周病在悄悄侵蚀你的口腔健康。今天就让我们来这个被很多人忽视的口腔"隐形"。
一、牙周病比你想象的更常见
根据口腔健康调查,35岁以上人群中,有超过80%的人存在不同程度的牙周问题。很多人直到牙齿松动才意识到问题的性,但这时候往往已经错过了佳治疗时机。
二、这些症状可能是牙周病的信号
牙周病就像个"沉默的者",早期症状很容易被忽视。如果你有以下情况,就要提高警惕了:
- 刷牙或啃苹果时牙龈出血
- 牙龈颜色从粉红变成暗红
- 口腔有持续性异味
- 感觉牙齿好像变长了(其实是牙龈萎缩)
- 吃东西时牙齿使不上劲儿
三、牙周病是怎么找上门的?
牙周病的主要原因其实很简单:口腔清洁不到位。当食物残渣在牙齿表面形成牙菌斑,如果没能及时清除,就会慢慢变成坚硬的牙结石,刺激牙龈发炎。时间一长,炎症就会向深层发展,牙齿的"地基"。
四、预防牙周病的5个生活妙招
预防永远比治疗容易。做好这些小事,能大大降低患牙周病的风险:
- 每天刷牙两次,每次不少于3分钟
- 学会使用牙线清洁牙缝
- 每半年到一年洗一次牙
- 戒烟限酒,减少刺激
- 多吃富含维生素C的蔬果
五、已经得牙周病该怎么办?
如果确诊患有牙周病,别慌,现代医学有很多治疗方法:
基础治疗:通过洗牙和龈下刮治清除牙结石和菌斑。
药物治疗:在医生指导下使用抗菌漱口水或局部用药。
手术治疗:对于病例,可能需要进行牙龈翻瓣手术。
需要提醒的是,牙周病治疗是个持续的过程,需要患者积极配合,定期复查。
六、关于牙周病的几个误区
误区1:"牙龈出血是上火,喝点凉茶就好"
:持续牙龈出血很可能是牙周病的早期信号,不能单纯当作"上火"处理。
误区2:"洗牙会让牙缝变大"
:洗牙后感觉牙缝变大,是因为清除了原来的牙结石,暴露出真实的牙齿状况。
写在后
牙齿健康影响着我们的生活质量。牙周病虽然常见,但完全可防可控。养成好的口腔卫生习惯,定期检查,发现问题及时治疗,大多数人都能拥有一口健康的好牙。记住,牙龈出血不是小事,早发现早治疗才是关键。