牙痛难忍怎么办？这6个方法帮你快速缓解

半夜被牙痛疼醒，吃不下饭、睡不着觉，这种滋味谁都受不了。牙痛虽然不是大病，但发作起来真要命。今天我们就来牙痛的常见原因和实用的缓解方法，帮你摆脱痛苦。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙痛常见的原因是蛀牙。当细菌侵蚀到牙髓时，就会引发剧烈疼痛。除此之外，牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂、牙周病等也会导致牙痛。冷热刺激、甜食、夜间躺卧时，疼痛往往会加重。

紧急缓解牙痛的6个实用方法

1. 盐水漱口：一杯温水中加入半勺盐，漱口30秒后吐出。盐水能减轻牙龈肿胀，暂时。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包裹冰块敷在疼痛一侧的脸颊，每次15分钟，可缓解炎症。
3. 避免刺激物：暂时别吃冷热、酸甜食物，也不要用力咀嚼。
4. 保持口腔清洁：轻柔刷牙并用牙线清理食物残渣，减少细菌滋生。
5. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可按说明书短期服用，但孕妇禁用。
6. 丁香油辅助：棉签蘸少量丁香油（稀释后）点涂疼痛处，有临时麻醉。

这些情况必须尽快看医生

如果出现以下症状，说明问题可能比较，建议24小时内就医：
• 疼痛持续超过2天且加重
• 面部或牙龈明显肿胀
• 伴随发烧或头痛
• 咬合时有强烈刺痛感
• 牙齿松动或断裂