牙齿矫正要趁早！成年人整牙真的来得及吗？

每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，你是不是也动过矫正的念头？很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实现在有近40%的正畸患者都是成年人。今天我们就来牙齿矫正那些事儿，帮你消除顾虑，找到适合自己的方案。

为什么说牙齿矫正不仅是美观问题？

牙齿不齐带来的烦恼，可不仅仅是笑起来不好看这么简单。长期错位的牙齿会导致刷牙死角增多，蛀牙和牙周病的风险比正常人高出3倍；的咬合问题还会引起颞下颌关节疼痛，甚导致偏头痛。我遇到过一位设计师患者，她常年头痛就医无果，后发现病因竟是牙齿咬合不正，矫正后头痛症状奇迹般消失了。

让人意外的是，牙齿排列还会影响脸型。前突的牙齿会让嘴唇无法自然闭合，长期口呼吸可能改变面部轮廓。通过矫正改善咬合关系，很多人发现自己的侧脸线条变得更加立体了。

成年人矫正牙齿的三大误区

误区一：年纪大了不能矫正
牙齿的原理是通过外力刺激牙槽骨改建，只要牙周健康，60岁都能矫正。去年我们就为一位52岁的阿姨完成了隐适美矫正，现在她终于敢开怀大笑了。

误区二：矫正必须拔牙
是否需要拔牙要视情况而定。现在有了隐形矫正、片切等技术，约60%的病例可以避免拔牙。上周就有个姑娘因为害怕拔牙犹豫了三年，检查后发现完全可以通过扩弓获得空间。

误区三：戴牙套会很痛
矫正初期的确会有3-5天适应期，但现在的矫治器已经改良很多。有个大学生患者跟我说，比起每个月复诊调整时的酸胀感，她更受不了的是以前总被人叫"龅牙妹"。

四种主流矫正方式怎么选？

传统金属托槽性价比高，适合预算有限的学生党。缺点是影响美观，有个空乘学员告诉我们，她每次飞行前都要用正畸蜡处理磨嘴的托槽。

陶瓷托槽相对隐蔽，适合对美观有要求的上班族。不过要注意咖啡、茶渍容易染色，我们建议使用吸管喝深色饮料。

舌侧矫正完全隐形，但对医生技术要求高。有个钢琴老师选择这种，她说演出时再也不用担心观众盯着她的牙套看了。

隐形牙套佩戴舒适，可随时取下。但需要高度自律，每天戴满20小时以上。遇到过几位年轻白领，因为经常忘记戴而延长了矫正时间。

矫正前必须知道的5件事

1. 一定要选择正规医疗机构，检查医生是否有正畸资质

2. 矫正前必须治疗好牙周疾病，否则可能加重病情

3. 矫正期间要特别注意口腔清洁，电动牙刷和冲牙器是必备神器

4. 成年人矫正通常需要1.5-3年，要有心理准备

5. 矫正后要按医嘱佩戴保持器，否则可能复发

整牙要花多少钱？

价格受地区、矫正方式和难度影响。在二线城市，金属托槽约1.5-2.5万，陶瓷托槽2-3万，隐形矫正3-5万，舌侧矫正通常要5万以上。建议提前做好预算，很多机构都支持付款。

后想说，牙齿矫正就像给自己的笑容做长期投资。上周复诊时遇到个刚摘牙套的小姑娘，她拿着以前的照片对比："早知道这么好，我大学一毕业就该来矫正！"确实，好的矫正时机一个是青春期，另一个就是现在。