为什么要洗牙?这5个害处不洗牙的人迟早会知道
前两天有个老同学问我:"你看我这牙挺白的,平时也刷牙,为啥医生还让我洗牙?"这个问题估计很多人都有过。今天就和大家,为什么医生总劝我们洗牙,不洗牙到底会带来哪些问题。
首先要知道,就算每天认真刷牙,牙缝和牙龈边缘还是会残留牙菌斑。这些细菌慢慢钙化就变成牙结石,像水泥一样牢牢粘在牙齿上,普通刷牙根本刷不掉。这就是为什么要定期洗牙的原因。
不洗牙的5大危害,看完你就懂了
1. 牙龈出血越来越。很多人刷牙时牙龈出血不当回事,其实这就是牙结石刺激牙龈发炎的信号。拖久了会导致牙龈萎缩,牙齿就会显得越来越长。
2. 口臭找上门。牙结石里的细菌会分解产生硫化物,这就是口臭的主要来源。很多人的口臭问题,洗个牙就能解决一大半。
3. 牙齿松动脱落。牙结石不断堆积会牙槽骨,等发现牙齿松动时往往已经晚了。很多人年纪轻轻就掉牙,就是因为长期不洗牙。
4. 影响全身健康。口腔里的细菌可能进入,增加心脑血管疾病的风险。孕妇如果有牙周病,早产几率会比正常人高7倍。
5. 牙齿越变越黄。茶渍、咖啡渍、烟渍会渗入牙结石,让牙齿看起来又黄又脏。靠美白牙膏根本没用,必须先把牙结石去掉。
洗牙全过程,真的不疼
很多人害怕洗牙是觉得会疼,其实现在都用超声波洁牙,探头只是轻轻震动把牙结石震碎,碰到健康牙齿时是完全不疼的。如果有牙龈发炎,可能会有轻微酸胀感,但都在可以忍受范围内。
整个过程大概30-60分钟,医生会先用探头清理牙齿表面和牙龈下的结石,再用抛光膏把牙齿表面打磨光滑。后涂上氟化物保护牙齿。洗完后口水可能会有点血丝,这是正常现象,一般1-2天就好了。
关于洗牙的5个常见误区
误区1:洗牙会让牙缝变大。事实是牙结石把牙缝填满了,洗掉后才发现原来牙缝就这么大。
误区2:洗牙会把牙齿洗薄。的超声波洁牙只会清除牙结石,不会损伤牙釉质。
误区3:洗一次牙就能保终身。其实牙结石会不断形成,建议每6-12个月洗一次。
误区4:洗牙后牙齿会变敏感。这是暂时的,通常1-2周就会。
误区5:小朋友不用洗牙。儿童也会长牙结石,3岁起就应该培养定期检查牙齿的习惯。
这些人要特别注意洗牙
经常抽烟喝茶的人:烟渍茶渍很难靠刷牙清除,建议3-6个月洗一次。
戴牙套的朋友:钢丝托槽周围特别容易堆积食物残渣,更要定期清洁。
备孕的女生:怀孕后牙龈更容易出血发炎,好提前做个口腔检查。
有糖尿病的人:血糖高更容易出现口腔问题,建议每3个月检查一次。
洗完牙要注意这些事
24小时内不要吃太冷太热的食物;当天不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮料;如果牙龈有轻微出血,可以用淡盐水漱口;记得改用软毛牙刷,刷牙力度要轻。
后提醒大家,洗牙不是美容项目,而是基础的口腔保健。就像我们定期体检一样,洗牙是给牙齿做体检。花小钱预防大问题,这笔账怎么算都划算。你的牙齿上次检查是什么时候呢?