义齿怎么选？5个关键点帮你找回咀嚼自信
早上喝粥总漏米？吃苹果要切成薄片？这些尴尬很多缺牙朋友都经历过。义齿作为传统修复方式，依然帮助着成千上万人重获咀嚼功能。今天就让我们用直白的语言，这个"能摘下来的假牙"。
一、义齿究竟是什么？
简单来说，它就是可以自行摘戴的假牙。通过金属卡环或精密附件固定在邻牙上，既能牙齿外观，又能帮助咀嚼。相比种植牙，它的优势在于：
- 价格亲民：单颗修复只需几百到上千元
- 适用广泛：适合牙槽骨条件较差的中老年人
- 调整方便：随着牙床变化可以随时垫补修改
二、哪些人适合选择义齿？
不是所有缺牙情况都适合修复，主要考虑以下三类人群：
- 缺失多颗牙（特别是后牙区）的老年人
- 牙槽骨萎缩明显不适合种植的患者
- 需要过渡性修复的拔牙后患者
临床数据显示，60岁以上人群约35%使用各类义齿。但要注意，患有牙周病的朋友需要先治疗基础疾病。
三、市面上常见的3种义齿
1. 胶托义齿：粉红色基托搭配树脂牙，适合临时修复使用
2. 钴铬合金义齿：金属支架更轻薄坚固，使用寿命3-5年
3. 弹性义齿：采用高分子材料，没有金属卡环更美观
具体选择需要根据剩余牙齿情况、咬合关系和经济预算综合考虑。建议先取模评估，别盲目选择贵的。
四、戴上义齿要注意什么？
很多使用者反映初期不适，这需要1-2周适应期：
- 第先佩戴2小时，逐步增加时长
- 吃饭时双侧交替咀嚼，避免单侧用力
- 苹果、坚果等硬食要切成小块
- 出现压痛及时复诊调整，不要自行修改
五、延长义齿寿命的保养秘诀
正确护理能让义齿多用2-3年：
- 每天睡前用软毛牙刷清洗，配合义齿清洁片
- 浸泡时使用冷水，热水会导致变形
- 每半年到院检查基牙和牙槽骨变化
- 避免用酒精擦拭，会加速材料老化
常见问题快速解答
Q：义齿能用多久？
正常使用3-5年，当出现松动、断裂或牙床明显萎缩时需要更换。
Q：晚上睡觉要摘下吗？
建议取出让牙床休息，但全口义齿使用者可根据习惯决定。
Q：吃东西总动怎么办？
可能是设计问题，需要医生调整卡环力度或考虑加装稳固装置。
后提醒大家：义齿不能一劳永逸，随着口腔环境变化需要定期调整。选择正规机构的医生制作，千万别图便宜选择不符合解剖形态的劣质义齿。毕竟吃饭是人生大事，值得好好对待。
