牙痛怎么办？6个快速止痛方法，在家就能缓解

半夜牙疼到睡不着？吃个冷饮突然牙根发酸？牙痛这件事，真的能让人瞬间崩溃。作为经历过无数次牙痛的过来人，我太懂这种痛苦了。今天就来分享几个实用的止牙痛方法，不用急着跑医院，在家就能快速缓解。

牙痛不是无缘无故来的，常见原因有这几种：蛀牙太深伤到牙神经、智齿发炎、牙龈肿痛、牙齿隐裂等。如果是突然的剧烈疼痛，多半是牙神经发炎；要是牙龈红肿还出血，可能是牙周病作祟。知道原因才能更好应对，不过要解决，还是得去看牙医。

1. 含冰块：用毛巾包住冰块敷在疼的脸颊，每次15分钟，能麻痹神经减轻疼痛。注意别直接咬冰块，脆弱的牙齿可能雪上加霜。

2. 浓盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，每天漱口几次，不错。记得别咽下去，漱完要吐干净。

3. 生姜片止痛：切薄片咬在痛处，姜辣素能暂时麻痹神经。这个方法特别适合突然发作的牙痛。

4. 按压合谷穴：拇指和食指间的虎口位置，用力按压1-2分钟，能转移疼痛感。

5. 丁香油棉球：药店几块钱就能买到，用棉签蘸取少量塞在蛀牙洞里，止痛立竿见影。

6. 吃止痛药：布洛芬这类药可以应急，但别超过说明书用量，孕妇和胃不好的人要慎用。

这些食物千万别碰

牙痛时吃错东西可能更遭罪。过冷过热的食物会刺激牙神经，酸甜食物容易引发酸痛，坚果等硬物可能让隐裂加重。建议喝温凉的粥、吃软烂的面条，等疼痛缓解再说。

3种情况必须立即看医生

1. 疼痛超过24小时不缓解，尤其是跳着疼、晚上加重

2. 脸部明显肿胀，甚发烧

3. 牙龈冒出脓包或出血不止

这些都说明感染已经比较，拖久了可能导致更麻烦的并发症。

日常预防才是关键

与其疼得活来，不如平时做好预防：每天刷牙两次，学会用牙线清洁牙缝，每半年洗一次牙。特别提醒爱吃甜食的朋友，吃完记得马上漱口，别给蛀牙留机会。

很多人怕看牙医，其实现在的牙科治疗已经没那么可怕。打麻药像蚊子叮一下，补牙半小时就能搞定。拖延治疗反而可能从小问题拖成要根管治疗，既遭罪又花钱。早发现问题早处理，牙齿才能用得久。

牙痛不是病，痛起来真要命。希望这些方法能帮你熬过疼痛期，但记住这些只是应急措施，牙齿问题终还是要靠医生解决。爱护牙齿就是爱护健康，从今天开始认真刷牙吧！

更多推荐