牙痛怎么快速止痛？5个家庭急救法+治疗指南

半夜突然牙痛睡不着？吃饭时牙齿酸软不敢咬？这种「要命」的疼痛很多人都经历过。作为一个经常和牙医打交道的医美行业老编辑，今天就和大家这个让人坐立难安的问题——牙痛到底该怎么办？

一、为什么牙齿会突然这么痛？

牙齿不像皮肤划伤会自己愈合，一旦出现疼痛往往说明问题已经存在一段时间了。常见的原因是：

• 蛀牙变了：当蛀洞深入到牙髓（牙齿内部的神经血管组织），冷热刺激就会引发剧烈疼痛
• 牙龈发炎：刷牙出血、牙龈红肿时，细菌可能已经感染到牙根周围
• 智齿捣乱：长歪的智齿会反复摩擦颊黏膜，还可能挤坏前面的牙齿
• 牙齿裂了：咬硬物导致的隐裂初期可能没感觉，等细菌侵入就会突发疼痛

二、5个家庭应急止痛方法（临时用）

遇到深夜牙痛或暂时无法就医的情况，可以试试这些方法缓解：

1. 盐水漱口

一杯温水加半勺食盐，含漱30秒后吐出。每天3-4次能减轻牙龈肿胀，冲走食物残渣。

2. 冰敷外侧

用毛巾包裹冰袋敷在疼痛对应的脸颊处，每次15分钟。注意不要直接接触皮肤，避免冻伤。

3. 按压合谷穴

拇指和食指并拢时凸起的肌肉高处，用另一手拇指按压轻微酸胀，保持1分钟。

4. 药物缓解

布洛芬等止痛药可以暂时，但不要将药片直接放在牙龈上（会灼伤黏膜）。

5. 保持头部抬高

睡觉时多垫一个枕头，避免在头部加重疼痛。

三、治疗方式有哪些？

到了牙科诊所后，医生会根据检查结果选择不同治疗方案：

1. 补牙

适用于早期蛀牙，清除腐质后用树脂材料填补，整个过程30分钟左右。

2. 根管治疗

当细菌感染牙髓时，需要清理根管并填充药物，通常需要2-3次就诊。

3. 拔牙

对于蛀坏或阻生智齿，拔除是方法，现在有拔牙技术。

4. 牙周治疗

牙龈炎导致的疼痛需要洁牙，者可能需做龈下刮治。

四、日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单，关键是做到：

• 每天早晚刷牙各3分钟，学会使用牙线
• 少吃黏性甜食，吃完及时漱口
• 每半年到一年洗一次牙
• 牙齿有黑线、冷热敏感时就就医检查

后提醒大家：网传的咬花椒、涂大蒜等方法可能刺激患处，反而加重炎症。牙痛是身体发出的警报，及时处理才能避免小问题拖成大麻烦。希望每个人都能拥有吃嘛嘛香的好牙口！