牙周病怎么治疗？从预防到的完整指南

一、你有这些症状吗？牙周病自查清单

• 刷牙出血：牙刷毛上经常带有粉红色
• 持续性口臭：漱口后仍无法消除的异味
• 牙龈红肿：牙龈看起来比平时更饱满发亮
• 牙齿变长：其实是牙龈萎缩造成的错觉
• 咀嚼无力：吃东西时感觉牙齿使不上劲

如果出现3个以上症状，建议尽早到正规医疗机构检查。

二、牙菌斑：引发牙周病的罪魁祸首

那些黏附在牙齿表面的软垢，24小时就会形成牙菌斑生物膜。就像水管里的水垢，不及时清除就会越积越厚，其中的细菌会刺激牙龈引发炎症。

更麻烦的是，当牙菌斑钙化成牙结石后，普通刷牙就难以清除了，必须通过的洁治处理。

三、科学治疗四步走

1. 基础治疗阶段

医生会使用超声器械进行龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，就像给牙齿做深度SPA，清除顽固的牙结石。

2. 药物治疗辅助

针对急性炎症期，可能会配合使用含漱液或局部用药，就像给牙龈伤口消毒包扎。

3. 手术干预（重度患者）

当出现深牙周袋或骨缺损时，可能需要进行牙龈翻瓣术等治疗，这个过程类似给牙齿做"微创手术"。

4. 长期维护期

治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车需要定期保养一样重要。

四、日常预防的黄金法则

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，轻柔震颤
2. 牙线使用：每天少一次，清理牙缝死角
3. 冲牙器辅助：水柱能冲洗到牙刷够不着的地方
4. 饮食调整：少喝碳酸饮料，多吃粗纤维食物
5. 戒烟限酒：烟草会显著加重牙周组织

记住：预防上的1分钟投入，胜过治疗时的1小时煎熬。

五、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
这是典型误区。牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后反而有利于牙龈健康。

Q：治疗需要几次才能好？
轻度通常1-2次，中度约3-4次，重度可能需要数月时间分阶段治疗。

特别提醒

孕妇、糖尿病患者更易患牙周病，需要加强预防。建议每半年到口腔机构做一次检查，早发现早干预的治疗好，花费也少。

健康的牙龈应该是淡粉色，紧贴牙面，就像给牙齿穿了一件合身的高领毛衣。别等到"毛衣"缩水了才想起补救，从现在开始重视口腔健康吧！