洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了
近经常听到身边的朋友讨论洗牙的事，有人说洗牙特别有必要，有人说洗牙会把牙齿洗坏。作为一个在医美行业工作多年的人士，今天就给大家好好洗牙这件事。
为什么我们需要洗牙？
你可能每天都在认真刷牙，但牙齿上还是会慢慢形成一层淡黄色的牙结石。这些牙结石就像水泥一样紧紧粘在牙齿上，普通的刷牙根本无法去除。时间久了，不仅会让牙齿变黄，还会引起牙龈出血、口臭等问题。
更重要的是，牙结石里藏着大量的细菌，这些细菌会慢慢侵蚀我们的牙龈，导致牙龈萎缩、牙齿松动。很多人年纪不大就开始出现牙齿松动的情况，往往就是因为长期没有洗牙造成的。
洗牙会不会伤牙？
这是很多人关心的问题。其实正规医院的洗牙使用的是超声波洁牙仪，它的工作原理是通过高频振动把牙结石震碎，并不会直接接触牙齿表面。就像用震动的方式把粘在玻璃上的胶水震掉一样，不会伤到玻璃本身。
有些人洗完牙感觉牙齿变敏感了，这是因为原来被牙结石包裹的牙根暴露出来了，这种情况一般1-2周就会好转。也有的人觉得牙缝变大了，其实是因为牙结石被清除了，露出了牙齿本来的样子。
多久洗一次牙比较合适？
一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率要根据个人情况而定：
1. 吸烟、喝咖啡比较多的人建议半年一次
2. 牙龈经常出血的人要尽早检查
3. 正在做牙齿矫正的人需要更频繁一些
4. 老年人、孕产妇等特殊人群也要特别注意牙齿清洁
洗牙要注意哪些事项？
首先要选择正规的医疗机构。现在街边有些小诊所打着99元洗牙的，建议不要贪便宜。正规医院的洗牙价格一般在200-500元之间，具体要看所在城市和医院级别。
洗牙前不要吃太烫或太冰的东西，洗牙后2小时内不要吃东西，24小时内不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮品。如果平时牙龈就容易出血，可以提前跟医生说。
这些人尤其要注意洗牙
1. 长期吸烟的人：烟渍很容易在牙齿上沉积
2. 爱喝咖啡、茶的人：色素沉淀会比较明显
3. 牙齿排列不整齐的人：更容易藏污纳垢
4. 有口臭困扰的人：可能是牙结石引起的
5. 准备怀孕的女性：孕期牙龈问题会更
关于洗牙的几个误区
误区一：洗牙能让牙齿变白
洗牙只能去除牙齿表面的色素和结石，牙齿本来的颜色，并不能改变牙齿本身的颜色。如果想要美白牙齿，需要做的美白治疗。
误区二：天天刷牙就不用洗牙
再好的牙刷也无法清除已经形成的牙结石，就像再好的拖把也擦不掉地板上干掉的污渍一样。
误区三：洗牙会很痛
现在的洗牙技术已经非常成熟，大多数人只会感觉到轻微的酸胀感。如果特别怕痛，可以跟医生沟通使用表面麻醉。
写在后
牙齿健康关系到我们的生活质量，很多牙齿问题早期都没有明显症状，等发现时往往已经比较了。定期洗牙不仅能让牙齿更健康，还能及早发现一些口腔问题。
如果你已经很久没洗过牙了，建议抽时间去正规医院做个检查。记住，预防永远比治疗更重要，现在花在牙齿保健上的每一分钟，将来都能为你省下大笔的治疗费用。
