儿童牙科护理指南：家长必须知道的7个关键点
很多家长次带孩子去看牙医时都会有这样的疑问：乳牙坏了需要补吗？几岁开始刷牙合适？如何预防蛀牙？今天我们就用直白的语言，关于儿童牙齿的那些事。
一、别等牙疼才看医生
很多家长觉得乳牙迟早要换，坏了也不用管，这是大的误区。乳牙的健康直接影响恒牙发育，建议颗乳牙萌出后6个月内就应该做口腔检查。之后每3-6个月定期检查，就像打疫苗一样形成习惯。
二、刷牙从颗牙开始
不要等到孩子会吐水才刷牙！出牙前可以用纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出后就要使用婴幼儿牙刷。3岁以下用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。别担心孩子吞咽，这个剂量的氟是的。
三、窝沟封闭的佳时机
后牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣。建议在6-7岁恒磨牙（六龄齿）完全萌出后做窝沟封闭，这是性价比高的防蛀措施。操作过程，就像给牙齿穿防护衣。
四、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿
奶瓶龋：含着奶瓶睡觉，奶粉中的糖分会腐蚀牙齿。安抚奶嘴使用超过3岁可能影响颌骨发育。还有咬指甲、舔牙等小动作都可能导致牙齿畸形。发现这些习惯要尽早干预。
五、换牙期常见问题解答
新牙长出旧牙没掉怎么办？多数情况需要拔除滞留乳牙。牙齿排列不齐要立即矫正吗？建议等12岁左右恒牙列基本成型后再评估。换牙期出现"双层牙"是正常现象，但超过3个月未脱落就要就医。
六、儿童看牙恐惧怎么破
选择有儿童诊室的牙科机构，熟悉的玩具和绘本能缓解紧张。治疗前用孩子能听懂的语言解释流程，比如"牙齿洗澡""捉虫子游戏"。现在很多机构STA麻醉技术，让孩子在不知不觉中完成治疗。
七、日常防护的实用技巧
给孩子准备单独餐具避免细菌传播；控制果汁摄入量，每天不超过120ml；多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的食物促进颌骨发育；运动时戴防护牙托，避免外伤导致牙齿断裂。
记住：预防永远比治疗更重要。从小建立良好的口腔护理习惯，不仅能让孩子拥有健康牙齿，更能省下后期高昂的矫正费用。如果发现任何异常，建议尽早到正规医疗机构检查，别让小小的牙齿问题影响孩子的成长发育。
