义齿：让缺失的牙齿重新“活”起来
人到中年，牙齿开始闹“”。一颗、两颗、三颗……缺失的牙齿不仅影响吃饭，连说话都漏风，更别提露出笑容时的尴尬。这时候，义齿就成了许多人的“救命稻草”。
什么是义齿？
简单来说，义齿就是可以自己摘戴的假牙。它由人工牙齿和基托组成，通过金属卡环固定在其他牙齿上。不像种植牙需要手术，义齿价格亲民，适合多数人的预算。
很多人好奇：它会不会一说话就掉下来？其实现在的义齿设计得很科学，卡环能稳稳勾住邻近牙齿，吃饭、说话基本没问题。
为什么要选择义齿？
首先，它对口腔条件要求不高。哪怕你缺失多颗牙齿，甚全口无牙，都能做。其次，它不伤邻牙。相比固定假牙需要磨小两边好牙，义齿对健康牙齿更友好。
重要的是方便清洁。晚上摘下来泡在清水里，顺便给牙龈“放个假”。这种设计特别适合中老年人，维护起来不费劲。
戴义齿是什么感觉？
刚开始会有异物感，就像嘴里含了块糖。大约1-2周就能适应。吃饭建议从软食开始，慢慢过渡到正常饮食。苹果、坚果这类硬物还是要悠着点。
有人担心影响发音，其实只要佩戴到位，说话完全没问题。实在不习惯可以朗读报纸练习，很快就能找回原来的发音习惯。
义齿能用多久？
一般3-5年需要更换。牙龈会随着年龄萎缩，时间长了假牙就会变松。如果发现戴不稳了，别将就，及时找医生调整或更换。
平时注意别用热水烫洗，别用牙膏刷（会磨损表面），更别戴着睡觉。这些小细节都能延长使用寿命。
义齿怎么选？
市面上常见的有胶托和钢托两种。胶托轻便便宜，适合临时使用；钢托结实耐用，适合长期佩戴。具体选哪种，医生会根据你的口腔情况给出建议。
价格方面，单颗几百元，半口两三千，全口五六千左右。建议去正规医疗机构，别贪便宜买劣质产品，否则容易引发口腔炎症。
这些人不适合戴义齿
虽然义齿适用面广，但有些情况要慎重：牙槽骨萎缩的患者、有牙周病的人、对金属过敏者。这些都需要先治疗基础疾病，再考虑修复方案。
义齿维护小贴士
每天饭后都要取下来冲洗；每周用假牙清洁片泡一泡；定期让医生检查卡环松紧度；发现破损别自己修，找人士处理。
记住，义齿再方便也不能替代真牙。好好保护剩下的天然牙，才是长久之计。
写在后
牙齿缺失不可怕，关键是要及时修复。义齿作为性价比高的选择，能让生活质量有提升。有任何疑问，建议到正规医疗机构医生，他们会根据你的具体情况给出适合的方案。
