洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就明白了

很多人听到“洗牙”这两个字，反应就是“牙齿会不会变薄”“会不会很痛”。其实，这些担忧大多源于对洗牙的不了解。作为一个在医美行业工作多年的人，今天就来跟大家洗牙这件事，希望能帮你消除疑虑。

为什么要洗牙？不洗会怎样？

即使你每天刷牙很认真，也难免会有漏网之鱼。那些没清理干净的食物残渣、细菌日积月累就会在牙齿表面形成牙结石。牙结石不仅会让牙齿看起来黄黄的，还会引起口臭、牙龈出血，的甚会引发牙周炎，导致牙齿松动脱落。

我见过很多患者，平时觉得牙齿没什么问题，一检查才发现牙龈下面藏着厚厚的结石。等到牙齿开始松动才来看医生，那时候治疗起来可就麻烦了。

洗牙到底是怎么洗的？会不会很痛？

现在的洗牙主要分为两种：超声波洁牙和喷砂洁牙。超声波洁牙是通过高频振动把牙结石震碎，然后用水冲洗掉。喷砂洁牙则是用水流混合特制的粉末来清洁牙齿表面。

很多人担心洗牙会痛，其实健康的牙齿和牙龈基本不会感到疼痛。但是，如果你的牙龈已经发炎或者牙结石比较多，可能会有轻微的不适感。这时候医生一般会根据情况调整力度，或者行局部麻醉。

洗牙会让牙齿变薄吗？

这个担心完全是多余的。的洗牙只会清除附着在牙齿表面的牙结石和色素，不会损伤牙齿本身。我们的牙釉质是人体坚硬的组织之一，的洗牙器械根本不可能它。

有些朋友觉得洗牙后牙齿“变薄”了，其实是因为长期积累的牙结石被清除了，牙齿了原本的形态，需要一段时间来适应。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每半年到一年洗一次牙。但具体频次还要看个人情况：

- 吸烟、爱喝咖啡茶饮的人可能需要更频繁一些

- 已经出现牙龈问题的患者要遵医嘱

- 糖尿病患者建议3-6个月检查一次

- 正畸期间的患者要特别注意口腔清洁

洗牙后要注意什么？

刚洗牙后的1-2天可能会觉得牙齿有点敏感，这是正常现象。建议这段时间：

- 避免过冷过热的食物

- 不要吃太硬的食物

- 继续保持良好的刷牙习惯

- 可以用感的牙膏

哪些人不适合洗牙？

虽然洗牙是个很的项目，但有些特殊情况需要注意：

- 心脏病患者

- 病患者

- 装有心脏起搏器的患者不能使用超声波洁牙

- 急性传染病期间

- 孕妇好在孕中期进行

关于洗牙的几个常见误区

误区1：洗牙能美白牙齿

洗牙只能清除牙齿表面的色素沉积，牙齿本来的颜色，并不能改变牙齿本身的色泽。

误区2：洗牙会把牙缝洗大

这不是洗牙造成的，而是之前被牙结石填满的牙缝露出来了。如果不及时清理牙结石，牙龈会继续萎缩，牙齿终会松动。

误区3：洗牙后要忌口很久

其实1-2天后就可以正常饮食了，只是刚开始可能会有点敏感。

写在后

洗牙就像是给牙齿做体检，定期检查才能及时发现问题。很多牙齿问题都是日积月累造成的，等到出现症状时往往已经比较了。与其花大价钱治疗，不如平时就做好预防。

如果你从来没洗过牙，建议抽个时间去正规医疗机构检查一下。记住，牙齿健康不是小事，现在多花点时间保养，以后就能少受罪。