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儿童口腔科医生教你:3-12岁孩子护牙全攻略|预防蛀牙指南
儿童口腔科医生教你:3-12岁孩子护牙全攻略|预防蛀牙指南

儿童口腔科医生教你:3-12岁孩子护牙全攻略

儿童口腔科医生教你:3-12岁孩子护牙全攻略

每次看到小朋友捂着腮帮子喊牙疼,作为在儿童口腔科工作了8年的医生,心里总是特别着急。其实大多数孩子的牙齿问题,完全可以通过日常预防来避免。今天就用直白的语言,跟各位家长儿童护牙那些事。

一、乳牙很重要!别等蛀了才后悔

一、乳牙很重要!别等蛀了才后悔

上周接诊的5岁患儿,8颗乳牙同时蛀坏,家长却说"反正要换牙"。这是大的误区!乳牙要用6-10年,直接影响恒牙发育和面部骨骼生长。我们临床上发现:

  • 乳牙早失会导致恒牙排列不齐
  • 蛀牙可能损伤下方恒牙胚
  • 单侧蛀牙疼痛会造成偏侧咀嚼

二、0-6岁护牙关键期这样做

二、0-6岁护牙关键期这样做

很多家长问:"孩子抗拒刷牙怎么办?"建议分阶段培养习惯:

1-3岁:家长用硅胶指套清洁,逐步过渡到儿童牙刷。我院接诊数据显示,这个阶段做好清洁能降低60%蛀牙率

3-6岁:采用"三面刷牙法"(外面、里面、咬合面),每次少2分钟。可以准备沙漏计时器增加趣味性

三、换牙期(6-12岁)特别注意

这个阶段门诊常见的三类问题:

  1. 乳牙滞留:新牙长出旧牙未掉要及时拔除
  2. "双层牙":恒牙从舌侧萌出要及早干预
  3. "地包天":下牙包住上牙建议7岁前矫正

四、家长关心的5个问题

四、家长关心的5个问题

Q:含氟牙膏吗?
3岁以上可用含氟牙膏(豌豆大小),我国儿童口腔科学会建议氟浓度0.05%-0.11%

Q:窝沟封闭几岁做?
乳磨牙3-4岁,恒磨牙6-8岁,第二恒磨牙11-13岁

Q:牙线会伤牙龈吗?
儿童专用牙线棒正确使用不会,尤其适合容易塞牙的孩子

五、这些小细节影响

日常接诊中发现,很多牙齿问题源于容易被忽略的习惯:

  • 奶瓶喂养别超过1岁半
  • 夜奶后要喝清水漱口
  • 避免长时间含饭
  • 少吃黏性强的零食

带孩子每3-6个月做次口腔检查,就像定期体检一样重要。预防的花费永远比治疗低,孩子也少受罪。记住:健康的乳牙是给孩子好的换牙礼物。

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