牙周病怎么治疗？5个早期症状别忽视｜防治指南

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的警报。据统计，我国35岁以上人群牙周病患病率高达85%，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个"沉默的口腔"。

一、这5个信号提醒你可能患了牙周病

• 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警告信号
• 持续性口臭：牙周袋内的细菌会产生特殊异味
• 牙龈红肿：牙龈边缘呈现暗红色，触碰有疼痛感
• 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，看起来牙齿"变长"
• 牙齿松动：晚期会出现咀嚼无力、牙齿移位

发现上述症状时，建议尽早就诊。早期牙周炎通过基础治疗就能控制，发展到晚期可能需要手术干预。

二、牙周病发展的三个阶段

三、科学防治牙周病的6个方法

1. 巴氏刷牙法：牙刷与牙齿呈45度角，小幅颤动刷牙龈边缘，每天少2次
2. 使用牙线/间隙刷：清除牙缝中牙刷无法触及的菌斑
3. 定期洗牙：建议每6-12个月进行洁治，清除顽固牙结石
4. 戒烟限酒：吸烟者牙周病风险是非吸烟者的3-6倍
5. 控制全身疾病：糖尿病等慢性病会加重牙周炎
6. 及时修复缺失牙：缺牙会导致邻牙移位，改变咬合力分布

四、关于牙周治疗的常见疑问

洗牙会导致牙齿松动吗？

这是常见误区。洗牙后感觉牙齿松动，是因为清除了原本包裹牙根的牙结石，暴露出已经被的牙周组织，并非洗牙造成。

牙周病能吗？

早期可以完全控制，但已被的牙槽骨难以完全再生。治疗目标是控制炎症，防止进一步恶化。

需要终身维护吗？

是的。即使治疗后症状消失，仍需每3-6个月复查，就像高血压需要定期监测一样。

五、特殊人群注意事项

孕妇：激素变化易引发"妊娠期牙龈炎"，建议孕前做好口腔检查

青少年：青春期激素波动可能导致牙龈增生，需加强口腔清洁

糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周，两者需要同时治疗

记住：牙周病是慢性进展性疾病，早期干预事半功倍。下次刷牙出血时，别再简单归咎于"上火"，这可能是牙齿在求救。养成定期口腔检查的习惯，别让小小的牙龈问题演变成无法挽回的牙齿缺失。

保护牙周健康就是保护牙齿的根基，从今天开始，给牙齿一个稳固的"家"。