牙痛怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法
半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命，但别急着乱吃药或相信偏方。今天我们就来如何科学应对牙痛，以及什么时候必须找医生。
为什么牙齿会突然疼？
牙齿疼痛通常有几种原因：比如蛀牙已经伤到牙神经，牙龈发炎化脓，或是智齿长歪顶到了邻牙。有时吃冷热食物突然酸痛，可能是牙釉质磨损导致的敏感。搞清楚原因才能对症处理，如果疼得或超过24小时不缓解，建议直接去口腔科挂号。
紧急缓解牙痛的6个方法
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，搅拌后含漱30秒。盐水能减轻牙龈肿胀，对牙龈炎或口腔溃疡引起的疼痛特别有效。
2. 冷敷脸颊：用毛巾包住冰袋敷在疼痛侧的脸颊，每次10分钟。低温能让局部血管收缩，减轻肿痛感，但别直接贴住皮肤避免冻伤。
3. 使用牙线：如果是食物残渣卡牙缝引起的刺痛，用牙线轻柔清理比使劲刷牙更。
4. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以临时止痛，但不要超过说明书剂量。孕妇和胃病患者用药前好医生。
5. 丁香油应急：药房能买到的丁香油（含苯佐卡因），用棉签蘸少量涂抹痛处，能暂时麻痹神经。注意别吞咽或接触口腔其他部位。
6. 避免刺激：暂时别吃辛辣、过冷过热或需要用力咀嚼的食物，减少对牙齿的物理化学刺激。
这些情况必须看牙医
如果出现以下任何一种情况，说明问题已经不是家庭护理能解决的了：
- 疼痛持续超过48小时，尤其是夜间加重
- 脸部明显肿胀或伴随发烧
- 牙齿松动、碎裂或出现脓包
- 咬合时剧烈疼痛，可能提示牙根感染
治疗牙痛的常见医疗手段
根据检查结果，牙医可能会采取这些措施：
补牙：针对早期蛀牙，清理腐质后用树脂材料填充，避免细菌继续侵蚀。
根管治疗：当牙髓感染时，需要清除坏死组织并消毒根管，后封闭保护牙齿。
拔牙：对于龋坏、阻生智齿或无法保留的患牙，拔除是解决方案。
牙周治疗：如果是牙龈脓肿或牙周炎，需清洁并配合抗菌药物。
日常预防比治疗更重要
想要远离牙痛，关键在平时：每天刷牙两次，配合牙线清洁缝隙；每半年洗牙一次清除牙结石；少吃粘性甜食，碳酸饮料尽量用吸管喝。特别提醒抽烟的朋友，烟草会加速牙周组织，戒烟能显著降低口腔问题风险。
后说句实在话：网传的大蒜敷牙、白酒漱口等方法可能适得其反。牙齿问题拖不得，该就医时别犹豫，越早治疗往往越省时省钱。
