洗牙多少钱一次？为什么每年要洗牙？看完就懂
近发边朋友都在讨论洗牙的事：有人觉得洗牙后牙齿变敏感了，有人说洗牙能预防口臭，还有人在犹豫要不要花这个钱。作为一个每年定期洗牙的人，今天就用简单的大白话，说说关于洗牙的那些事儿。
一、洗牙到底洗的是什么？
很多人以为洗牙就是把牙齿刷白，其实完全不是这么回事。我们每天刷牙再认真，牙龈边缘和牙缝里还是会堆积牙菌斑，时间长了就变成硬硬的牙结石。这些"顽固分子"会刺激牙龈，导致出血、口臭，的还会引起牙周病。
洗牙叫法是"龈上洁治"，就是用超声波设备把牙齿表面的牙结石震碎冲掉，还给牙齿一个干净的环境。注意这可不是美白，牙齿本身什么颜色洗完后还是什么颜色。
二、洗牙的价格差异为什么这么大？
普通洗牙一般在100-300元之间，不同城市价格会有浮动。影响价格的几个关键点：
- 医院级别：医院通常比私立诊所贵20%左右
- 医生资质：医师操作的收费会高一些
- 附加项目：喷砂抛光通常会另收费50-100元
提醒大家，遇到几十块钱的超洗牙要当心，可能是用廉价耗材或者省略了消毒步骤。
三、洗牙全过程实况记录
次洗牙的人多少会紧张，其实整个过程也就30分钟左右：
- 先检查口腔情况，医生会告知是否有蛀牙等问题
- 用超声波尖头轻轻震动牙结石，遇到敏感部位会有点酸
- 抛光处理让牙齿表面更光滑（这个步骤很舒服）
- 后用双氧水冲洗
全程明显的感受就是仪器震动的声音，其实疼痛感比拔牙轻多了，怕痛的人可以提前跟医生说。
四、这些人要特别注意洗牙频率
虽然建议每年洗1-2次，但有几类人要更勤快些：
- 抽烟喝茶的人（色素沉积快）
- 戴牙套的朋友（更容易藏污纳垢）
- 怀孕前的女性（孕期牙龈更敏感）
- 已经出现牙龈出血的
五、关于洗牙的3个常见误区
误区1：洗牙会让牙缝变大？
牙缝本来就是被牙结石填满的，清理后当然会觉得缝隙明显，这才是牙齿真实的健康状况。
误区2：洗牙后牙齿变敏感？
健康的牙齿洗完不会敏感，如果觉得酸，说明牙结石已经伤害到牙龈了，越早处理越好。
误区3：好好刷牙就不用洗牙？
再好的牙刷也清洁不到牙龈线下3mm的位置，这些死角必须靠设备。
六、洗牙后要注意什么？
刚洗完牙的1-2天要避免刺激：
- 不要吃过冷过热的食物
- 暂时不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮品
- 改用软毛牙刷轻柔刷牙
- 如果出血较多可以用淡盐水漱口
后提醒大家，洗牙是预防性护理，不能替代日常刷牙。选个正规机构，定期给牙齿做"大扫除"，才能吃嘛嘛香。下次洗牙前记得提前预约，避开期，空腹去可能会更容易觉得不舒服哦！
